Лето уже заканчивается, но в Таджикистане еще можно поплавать. Благо, погода пока позволяет и за город поехать. А для тех, кто не умеет плавать, мы подготовили очень легкий инструктаж: как научиться плавать, благодаря, всего пяти упражнениям.

Их нам показала чемпионка республики по плаванию Карина Климык.

Ну, а если не получится поплавать на природе этим летом, то в Душанбе есть крытые бассейны, которые работают круглый год. Один из них в спорткомплексе 55AQUA, где и работает тренером Карина.

Оставайтесь с нами в Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен, OK и Google Новостях.