Если вы бесконечно устали от конфликтов на работе, непонимания в семье и мечтаете снять стресс, то вам нужно заняться йогой! Это – ваши спокойные нервы, гибкое тело и одухотворенность.

Мы нашли несколько мест в спортзалах столицы, где можно заняться йогой и расслабиться. Возможно, вы знаете больше.

 

X-FIT

фото из соцсетей

Спортивный комплекс находится по улице Мухаммадиева, 24/2, (101 микрорайон, ориентир - аквапарк «Дельфин»).

Йога входит в абонемент, в котором есть: занятия в тренажёрном зале, групповые занятия, пилатес и бассейн.

Групповые занятия ежедневно: с 9:00 до 13:00 и с 17:00 до 20:00.

Стоимость абонемента: 1000 сомони - в месяц, 4500 – в год (до конца месяца по акции).

За всеми подробностями звоните по телефонам: 488888555.

 

55 AQUA

Спортивный комплекс по улице Айни, 48 (ориентир БЦ «Созидание»). Есть 2 вида женских абонементов:

- с 7:00 до 15:00 - стоимостью 650 сомони в месяц и 4500 сомони в год;

- с 7:00 до 23:00 - стоимостью 800 сомони в месяц и 5000 в год.

В женский абонемент помимо йоги входит: бассейна, джакузи, сауна, фитнес и аэростретчинг.

Телефон для справок: +992 44 660 5555.

иллюстративное фото
koprino.com

 

55 Spirit

Спортивный комплекс  по улице Хусейнзода, 34 (ориентир - парк «Куруши кабир»). Занятия йогой в 55 Spirit проводятся: в понедельник-среду-пятницу с 8:00 до 9:00; во вторник-четверг с 18.00 до 19:00 а по субботам - с 16:00 до 17:00.

В абонемент также входят: сауна, общий и тренажерный зал и другие услуги.

Цена: 400 сомони (1 месяц), 3200 в год.

Для более подробной информации можно позвонить по номеру 44640 5555 или посетить официальную страницу комплекса в Instagram.

Фото: artsvao.timepad.ru

 

StarKids

Это детский спортивный клуб, но для мам здесь есть секция по йоге.

Расписание: понедельник и четверг с 15.00 до 16.45

Стоимость:  40 сомони за разовое посещение; 300 сомони за месяц.

Адрес: 112 мкр в здании клиники «Асан» на 3 этаже (напротив ТЦ "Волна» и кафе "Суман").

Телефон для справок: 000077674

 

UFC GUM

Этот спорткомплекс расположен в 102 мкр. (Ориентир аквапарк "Дельфин"). Йога входит в женский абонемент, который включает в себя также: скайкинг, аэробику, степ-аэробику, 2 вида сауны (мокрая и сухая), GUM (силовые упражнения) и групповые тренировки.

По этому абонементу спорткомплекс можно посещать с 7:00 до 23:00 в любое удобное время. Покупая абонемент вы получаете браслет.

Стоимость: 600 сомони - в месяц; 3200 сомони - в год.

 

Занятия у Замиры Сафаровой

Инструктор по йоге Замира Сафарова проводит занятия онлайн и оффлайн. Она предлагает уникальную методику, которая поможет избавиться от болей в спине и оздоровить тело.

Онлайн-клуб "Женская йога": занятия проходят ежедневно по 20 минут в день.

Стоимость: 150 сомони в месяц.

Индивидуально в zoom или на дому у Замиры: 8 занятий в месяц.

Стоимость: 1600 сомони.

иллюстративное фото

 

Мини-группа йога-терапия

Проходит в зале Mad's green cafe по адресу ул. М. Турсунзаде 14 (ориентир гостиница "Руми"): 12/13 занятий в месяц в пн-ср-пт с 19:45 до 20:55.

Стоимость: 840/910 сомони в месяц.

Корпоративная йога у вас в офисе: группа от 10 человек - 30 сомони с человека, группа 5-9 человек - 50 сомони с человека. Длительность занятий 1 час.

Предоплата возможна наличными и на Алиф Моби по номеру: 934014884.

Подробности по телефону: 934014884. 

Этим летом оставайтесь с нами в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК