В начале ноября жест о помощи спас подростка в США от насильника, и мы предлагаем вам его запомнить. Это сигнал о помощи, который может спасти жизнь людям, подвергшимся бытовому насилию или находящимся в ситуациях, угрожающих их жизни.

Данный жест взорвал сеть ещё 2020 году. Во время пандемии коронавируса во многих странах участились случаи домашнего насилия.

Канадская благотворительная женская организация придумала способ, как жертвам незаметно попросить о помощи. Многие оказались взаперти с абьюзерами и нуждались в спасении. У некоторых женщин не было возможности обратиться за помощью.

Благотворительная организация записала обучающий ролик для жертв домашнего насилия. В нем показан жест, который означает, что человеку нужна помощь.

Ролик вызвал бурную реакцию в Сети. Многие пользователи отметили, что жест действительно эффективный. Его легко показать и скрыть от абьюзера.

Психолог Фируза Мирзоева рассказала, как понять, что человеку нужна помощь на уровне психологии по поведению и другим жестам.

– Во-первых, тут нужно понимать степень близости этого человека, если вы в какой-то родственной или дружественной связи, то здесь намного проще понять, что человеку плохо, что у него беда, - говорит она. - Потому что человек всем своим видом может говорить на уровне невербальных каналов о том, что происходит что-то нехорошее. 

Это выражается в опущенных плечах, потухшем взгляде, разговорах о негативных моментах, возможно даже до смерти, когда у человека возникают мысли о суициде. 

А если кто-то подвергается физическому насилию, то это можно увидеть по каким-то физическим признакам: синяки, ссадины, порезы и т.д. 

Если человек не очень близок, вы, может быть, даже не знаете его, отследить это сложнее. 

– Хорошо, что был придуман международный жест о помощи. Ему стоит учить и детей и взрослых, чтобы люди действительно понимали, что человеку нужна помощь. Ведь мы не всегда внимательны к окружающим, особенно когда находимся где-то в открытом пространстве, погружены в свои мысли и меньше всего обращаем внимание на людей, которые нас окружают. Поэтому здесь нельзя с первого взгляда понять, что незнакомому человеку нужна помощь. Нужно быть внимательнее.

 

Но что делать, когда вы поняли, что человек в беде? 

Фируза подсказала как помочь в таких ситуациях грамотно. 

– Очень часто бывает, что человеку достаточно проявить невербальное сочувствие. Не всегда нужны слова утешения, тем более не нужно упрекать и говорить, что не надо плакать. Нельзя обесценивать опыт людей, которые стали жертвами насилия. Тем более нельзя обвинять жертву и говорить: "зачем ты так сделала", "почему ты туда пошла" и т.д. 

Фируза Мирзоева
фото: соцсети
– Иногда достаточно обнять человека и помолчать, но, прежде, чем обнимать, стоит попросить разрешения. Потому что зачастую тактильные контакты бывают болезненными и воспринимаются не всегда позитивно. 

Еще очень важный момент касательно человека, который находится в беде – в первую очередь, оказать ему ресурсную поддержку простыми словами: "Что я могу для тебя сделать?".

Таким образом, вы показываете свою вовлеченность, что вы реально хотите что-то сделать для этого человека. 

И еще такой момент, когда человек находится в беде, очень часто кроме слов и сочувствия ему нужны какие-то реальные действия, которые мы можем оказать, элементарно даже начиная с того, чтобы заварить чашку чая и посидеть рядом молча, заканчивая, возможно, тем чтобы идти и поддерживать в решении каких-то юридических вопросов.

...Что касается жеста, о котором мы говорили в начале, расскажите о нем друзьям, возможно, так вы спасете кому-то жизнь.

Читайте нас в  Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото для Asia-Plus присылайте на Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.