На этой неделе Таджикистан ожидают сильные холода. Температура с 10 января опустится днем от -1 до 3 градусов тепла в Душанбе и РРП, холоднее всего будет в ГБАО. Отопление в Таджикистане есть только в столице, да и оно в этом году подводит. Так как же согреться дома? Рассказываем в этом материале.
Устраните источники сквозняка
С этого надо начать. Пока в доме есть щели, куда уходит тепло, все усилия тщетны. Устраните все источники сквозняка в доме/квартире. Обложите толстыми одеялами подоконники, чтобы не поддувало из окон. Если есть возможность, закройте дверь каждой комнаты: в небольшом помещении тепло распространяется быстрее.
Включите кондиционер и обогреватели
Чтобы быстро согреть помещение достаточно поставить температуру +22-25 градусов. Либо можно включить режим «Auto» и указать заданную температуру, например +27 градусов.
При использовании обогревателей не забывайте соблюдать правила безопасности:
- обогреватель должен стоять в метре от штор, мебели и других легковоспламеняющихся предметов;
- его нельзя ничем накрывать, особенно в местах, где об этом предупреждает табличка «Не накрывать»;
- его нельзя ставить на мебель или около воды;
- не оставляйте детей без присмотра около обогревателя;
- шнур от обогревателя нельзя класть под ковер;
- с обогревателем лучше не использовать удлинитель;
- не используйте неисправный обогреватель, тем более, если на каких-то участках его провод оголен;
И в целом не перегружайте сети электрическими приборами! Проще говоря, не включайте одновременно несколько электроприборов. В лучшем случае это чревато отключением света во всем доме.
Наденьте теплые вещи
Банально, но факт в том, что лучше всего согреть нас может наш организм. Главное хорошенько утеплиться, чтобы тепло успевало накопиться. Порой один слой даже самой теплой одежды не спасет. Зато несколько слоев пусть и не таких толстых водолазок и штанов очень эффективен.
Лучше всего от холода спасет шерстяная одежда. Единственный ее минус в «колючести». Это легко устранить, надев под низ что-то из более мягкой ткани.
Больше двигайтесь и пейте горячие напитки
Неприятнее всего по утрам просыпаться и вылезать из-под теплого одеяла в холодной комнате. Бороться с этим так же легко: можно перед процедурами в ванной сделать зарядку. Главное использовать энергичные движения: бег на месте, прыжки, махи руками и ногами. Кровь быстрее разгонится по телу, и вам станет гораздо комфортнее.
Пейте горячие чай, какао, кофе, можно просто кипяток. Даже, если вы не совсем тепло одеты, такие напитки действуют изнутри, а значит более эффективно.
Парьте ноги и используйте грелки
Недаром говорят: «все болезни от ног», то есть, именно их переохлаждение влечет за собой простуду. А ванна для ног согреет и вас, и комнату. Да и для здоровья такой метод тоже полезен.
Грелки тоже нужно уметь использовать. Во-первых, в нее нельзя вливать кипяток, только горячую воду. Нельзя ложиться сверху на полную грелку – есть риск, что она лопнет и вы попросту обожжетесь (просто положите ее в ноги). Также нельзя использовать грелку людям после операций и при частых кровотечениях.
Запрещено применять тепло к участкам тела с покраснениями и усиленным приливом крови.
Чего нельзя делать при обогреве дома?
Многие жители Таджикистана, особенно в селах, не имея в своих домах кондиционеров, обогревателей и прочих электроприборов, вынуждены использовать газовые приборы. Пренебрежение правилами безопасности при их использовании также чревато несчастными случаями, в числе которых отравление угарным газом. Подробно о том, как распознать у себя отправление и мерах безопасности мы писали в этом материале.
Напомним также о том, что при использовании газовых приборов, важно установить счетчик угарного газа! Это прибор, который позволяет измерять и учитывать объем газа, который поступает по газопроводу. Устройство может монтироваться на улице или в помещении. С его помощью вы можете снять показатели расхода топлива за определенный период времени.
Он также способен самостоятельно выявить неисправность и вовремя отключить котел. Поэтому нельзя отключать или блокировать счетчик самостоятельно.
Такой прибор можно купить в магазине электроники и бытовой техники, или, например, на сайте объявлений somon.tj.
Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.
Салом алейкум, Таджикистан! Анонсы событий, день в истории, прогноз погоды на 20 апреля 2024 года
Легенда таджикского кинематографа. 45 лет назад не стало Бориса Кимягарова
На западе Казахстана задержали похитителей противопаводковых укреплений
Стали известны размеры денежных призов Душанбинского полумарафона
5 видов заболеваний, которые обостряются весной
В России уволили ректора Института русского языка после скандала с тестами для мигрантов
Товарооборот между Таджикистаном и Кыргызстаном упал до неприлично низкого уровня
FORMULA55 и ТВ «Варзиш» заключили спонсорское соглашение
Как, закрывая глаза на насилие в семье, в Центральной Азии множат суицид и убийства женщин
ЕФРС поможет Таджикистану внедрить принципы программного бюджетирования
Все новости
Авторизуйтесь, пожалуйста
Гость14 января, 2023 21:15
Днем то минус 2. Ну ночью холоднее. И что? Январь как никак
Зарина 11 января, 2023 11:36
Если включать кондиционер и радиаторы, придёт очень высокая оплата за электроэнергию!